アロマ の解説・動画・人気商品
アロマ のミニ知識
たくさんありすぎて、どのスクールを選んだらいいのかわからなくなってしまうのが現状だと思います。資料などに記載されている内容とは異なった記述がある学校もあるかもしれませんし、ご自身の目的によっても選ぶスクールが違ってくると思います。近年アロマセラピーに興味を持つ人が増えてきていて、それに見あう形でスクールも増えてきているように思います。最初にいくつか目的に合うような学校を探してみて、体験入学があるようなスクールでしたら行って体験して直接確認してみるとか、趣味程度で探しているなら専門店などで週1位で行われている学習会みたいなスクールもあるので、調べてみるのもいいですね。アロマ検定1級は、自分だけでなく周囲の人とアロマを楽しんだり、知識を検定するもので、2級の内容に加え、精油20種類の基礎知識やプロフィール、健康学、法律などが出題内容となっています。
カリキュラムを無事終了、受験資格を取得し、IFA認定試験に合格すると英国の本部に正式に正会員として登録するかどうかの選択をし、登録した場合「IFA認定アロマセラピスト」の称号が与えられます。アロマセラピートリートメント(マッサージ)の手技にはいくつか種類がありますが、主に使う手技に、軽擦法(さする)・圧迫法(押す)・揉捏法(もむ)の3種類があります。IFA認定校は日本だけでなく英国にももちろんありますので、お好きな方どちらでも学ぶ事が可能です。全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位の圧で行うのが基本ですが、日本人は強めの圧がお好みの方が多いので、お客さまに強さを聞きながら力加減を調節してください。カリキュラムの受講はIFA認定校が日本にもありますので、そこで必須科目と実技を学ぶのがいいと思います。
その様な方には「カモミールローマン」をお勧めします。使用方法の例として、コップ一杯の水(または湯)にティートリー(またはユーカリ)を1滴入れ、うがいをします。香りが非常に強く薬草のような匂いがするので苦手な方もいると思います。花粉症だけではなく、風邪予防にも効力があります。三つ目には「カモミールジャーマン」殺菌作用があります。
日本アロマ環境協会の内容ですが、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。この団体は1996年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されましたが、2005年、環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動をし始めました。日本アロマ環境協会認定のアロマセラピーアドバイザー・インストラクター・アロマセラピストの資格を取得するには、協会の会員になったあと、各資格の認定講習会を受講することになります。アロマセラピーに関するさまざまな活動を行っている団体に「日本アロマ環境協会」という団体があります。
治療してもなかなか良くならない、症状が改善されないと思っている方は、一度メディカルアロマセラピーを体験してみるのもいいかもしれませんね。改善されるかもしれませんよ。もちろんこれも大切な効果なのですが、メディカルアロマセラピーは成分を直接身体に取り込むので効果が格段に違うと言えます。家族同様に暮らしているペットも一緒にアロマセラピーが楽しめればと思った事はありませんか?人間同様、ペットにもアロマセラピーの効果が出ることが分かって来ています。現在の日本では、イギリス式のアロマテラピーでマッサージや癒し、リラックスを目的とした物が主流となっています。
使用方法は簡単で、オイルを浴槽にキャップ一杯分入れ、バスオイルにしたり、ぬれている身体にキャップ半分程のオイルを身体につけてシャワーで洗い流します。お風呂の時間に使うので、手間も時間も取らず、簡単に毎日取り入れられるのでいいですよね。ですので、仕事や家事など疲れている方にすごくお勧めです。「アロマセラピー」という言葉を皆さんはご存知でしょうか?ご存知の方が大勢いらっしゃると思いますが、名前くらいしか聞いたことが無いという方もいらっしゃることでしょう。キメ細やかな粒子が肌を保護してくれるのでお肌にもとっても優しい商品です。
アロマに関連する書籍や商品の紹介
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